Créer un espace dédié au travail et demander le bon équipement

Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un bureau à la maison, et encore moins une pièce à part pour y travailler sans être dérangé. Si possible, mieux vaut créer un espace dédié au travail. Il peut se trouver tout simplement sur un coin de la table de la cuisine ou de la salle à manger. Lorsqu'on dispose d'un espace dédié au travail, le reste de la maison ne s'apparente pas à un grand bureau une fois la journée de travail terminée.

Souvent, le télétravail exacerbe les problèmes de dos, surtout lorsqu'on travaille penché sur son ordinateur portable ou quand on utilise une chaise qui n'est pas conçue pour passer de longues heures devant un ordinateur. Demandez à votre employeur s'il peut vous fournir un équipement adapté, comme une chaise ergonomique et un écran. Vous pourrez ainsi créer un poste de travail adéquat et réduire les effets secondaires du télétravail sur votre santé physique.

Si vous prenez beaucoup de notes, si vous organisez des visioconférences ou si vous collaborez sur des documents dans le cadre de votre travail, les écrans interactifs et les tablettes à stylet Wacom facilitent l'interaction avec vos collègues ainsi que leur participation.