Como trabalhar em casa de forma eficaz

 

 

Houve um aumento no trabalho em casa desde o início da pandemia global. A Organização Internacional do Trabalho diz que, em meados de abril de 2020, 59 países tinham adotado o trabalho remoto para funcionários públicos não essenciais. Pesquisas posteriores mostraram que um em cada seis funcionários em todo o mundo poderia trabalhar em casa, aumentando essa estatística para um em cada quatro nas economias mais avançadas.

Como a popularidade do trabalho remoto dificilmente diminuirá, é essencial desenvolver suas próprias estratégias para aumentar a produtividade, manter o foco, a motivação e garantir que você tenha uma linha definida entre o trabalho e a vida doméstica.

Quer você esteja planejando trabalhar remotamente em tempo integral ou dividir seu tempo entre o escritório e sua casa no futuro, essas táticas úteis tornarão o processo mais fácil.

Defina uma rotina e elabore uma lista de tarefas para ficar motivado

 

Sem a rotina diária de sair de casa todas as manhãs e ir ao escritório, a motivação pode ser difícil de encontrar. E embora possa ser tentador usar o tempo economizado ao não dirigir ou pegar o trem para dormir mais, antes de pular da cama e verificar os e-mails, esta é uma maneira infalível de confundir os limites entre a vida doméstica e profissional. Tente levantar-se no mesmo horário todos os dias e lembre-se de tomar banho e se vestir antes de abrir o laptop. Quando você chegar à sua mesa, elabore uma nova lista de tarefas. A pesquisa mostrou que marcar até mesmo a menor das tarefas libera dopamina, o hormônio do bem-estar. Realize algumas dessas tarefas que seu dia terá um ótimo começo. Criar um impulso como esse também pode ajudar a evitar a distração de tarefas maiores com o passar do dia.

Crie um espaço só para o trabalho e solicite o equipamento certo

Nem todo mundo tem sorte o bastante para ter uma mesa em casa, muito menos uma sala separada onde pode trabalhar sem ser perturbado. Se possível, uma estratégia sólida é criar um espaço dedicado para trabalhar. Isso pode ser simplesmente na cozinha ou na mesa da sala de jantar. Ter uma área que é usada apenas para o trabalho significa que, quando termina o dia de trabalho, o restante da casa não se parece com o escritório.

Muitas vezes, trabalhar em casa pode agravar as condições das costas, especialmente se você estiver debruçado sobre um laptop e usando uma cadeira não projetada para longas horas em um computador. Pergunte ao seu empregador se ele é capaz de fornecer os equipamentos adequados, como uma cadeira ergonômica e um monitor. De alguma forma, isso ajudará você a criar uma estação de trabalho adequada e reduzir os efeitos colaterais físicos do trabalho em casa.

Quer seu trabalho exija muitas anotações, apresentações de videoconferência ou a necessidade de colaborar com documentos, as mesas digitalizadoras e os monitores da Wacom podem ajudar, facilitando a interação e o envolvimento com seus colegas.

Continue em contato

Pode ser fácil sentir-se isolado ao trabalhar em casa; por isso, vale a pena utilizar ferramentas de videoconferência e bate-papo para permanecer em contato com os colegas. É importante lembrar que manter-se atualizado e conversar com outras pessoas é uma parte fundamental da vida no escritório; portanto, não há mal nenhum em utilizar essas plataformas para permanecer em contato com seus colegas. Isso pode ajudar a promover um senso de união, apesar das pessoas estarem fisicamente separadas. Uma chamada de atualização diária é uma ótima maneira de entrar em contato e garantir que todos estejam bem.

Seja rigoroso com o horário do almoço e o final do dia

Há uma tentação, ao trabalhar em casa, de simplesmente seguir em frente, trabalhar ao longo do tempo em que você poderia estar saindo para almoçar ou até mesmo ultrapassando o horário normal de saída. Lembre-se de parar para almoçar no mesmo horário todos os dias e, se possível, respire um pouco de ar fresco, também. Uma pausa da tela e dos limites de casa ajudará a preparar você para o restante do dia.

Há uma tentação, ao trabalhar em casa, de simplesmente seguir em frente, trabalhar ao longo do tempo em que você poderia estar saindo para almoçar ou até mesmo ultrapassando o horário normal de saída. Lembre-se de parar para almoçar no mesmo horário todos os dias e, se possível, respire um pouco de ar fresco, também. Uma pausa da tela e dos limites de casa ajudará a preparar você para o restante do dia.

Da mesma forma, procure terminar no mesmo horário e, de preferência, programe uma atividade que possa fazer a ponte entre o dia de trabalho e o horário em casa à noite. Uma caminhada, uma corrida ou um tempo no jardim vai facilitar para esquecer o dia de trabalho e ajudar sua mente a se ajustar para passar a noite no mesmo local em que você passou o dia inteiro trabalhando.

Trabalho produtivo em casa. Primeiros passos com a Wacom One

A Wacom One é uma ótima ferramenta para tornar o trabalho doméstico mais produtivo. Utilize-a para ficar conectado com os colegas, colaborar e compartilhar suas ideias. A caneta dá a mesma sensação do papel na tela de 13,3”, para que você possa trabalhar de uma forma que pareça completamente familiar. Conecte a Wacom One ao seu computador, bem como a determinados dispositivos Android. Abra um novo mundo de produtividade.

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